Viel.. wie immer ;-)
fürs nächtste jahr habe ich mir feste vorgenommen, nochmal 10 kg abzunehmen (hab mir innerhalb von 1,5 jahren ca. 15 kg "abgearbeitet"), teils durch sport teils durch ernährung. mein süsser gehen demnächst 2 mal die woche joggen, ihm fehlen nur noch die passenden schuhe... aber ist ja bald weihnachten ;-).
außerdem hab ich mir vorgenommen mich weiterzubilden und habe mich schon zum fachwirt angemeldet. *freu* desweiteren haben wir uns als paar dazu entschlossen nimmer so viel faul vorm TV rumzusitzen, sondern mehr miteinander zu unternehmen.
mein grosses laster "rauchen" werde ich wohl auch nächstes jahr nicht aufhören, da bin ich einfach zu schwach... ich gebs ja zu... :-) meine ernährung ist okay, alkohol trinke ich nur selten...
ich sehe meine guten vorsätze ganz positiv, da ich dieses jahr schon ein paar "hürden" überwunden habe... früher konnte ich mir z.b. nicht vorstellen 2x die woche regelmäßig zum sport zu gehen, jetzt mache ich das mit begeisterung...
lg sephrenia