In Antwort auf myf_11895328
Hallo Obscura,
dass Du nicht zum Arzt möchtest, kann ich gut verstehen. Ich hatte einen Hexenschuss im Lendenwirbelbereich bedingt durch zu wenig Muskulatur und die dadurch resultierende Verkrampfung. Eine Spritze half lediglich für 24 Stunden. Aber was wirklich hilft, sind sofortige heisse heisse Wärmflaschen (regelmäßig, am besten mehrmals am Tag). Sie lösen erstmal die Verkrampfung, so dass die Schmerzen weggehen. Es kann Tage dauern, bis die Verkrampfung weg ist. Anschließend muss Sport getriebend werden (schwimmen), um die Muskulatur wieder aufzubauen.
Toi toi toi
Anne
Danke für eure Antworten!
Hab zwar keine Wärmeflasche, aber hab mir gestern 2 Schals um die Hüfte gebunden und bin schlafen gegangen. Heute war ich in der Apo und hab mir ein Gel und Tabletten besorgt. Dann hab ich die Wohnung gesaugt und ich glaub es ist ein bisschen besser geworden *g*
Naja, werd mir jedenfalls nicht den Spaß verderben lassen und hoffe ich kann bis heute Nacht wieder halbwegs gerade stehen, will ja fortgehen...
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