ja, das leben ist schwer. aber das leben ist auch eine herausforderung.
du hast die möglichkeit das beste daraus zu machen und hast keine grenzen.
überleg dir was dir im leben freude bereitet und welche kleinen schritte du machen könntest damit du glücklicher bist. falls dir das schwer fällt, fang an heraus zu finden was dich traurig macht und versuche diese dinge oder manchmal auch menschen aus deinem leben zu verbannen.
viel geholfen hat mir auch jeden tag 3 neue dinge aufzuschreiben für die ich glücklich bin und mich für diese dankbar zu sein. das als morgenritual hat mich viel glücklicher durchs leben gehen lassen.
gleichzeitig immer die ziele die einen glücklich machen verfolgen und akzeptieren dass es auch rückschläge gibt. diese rückschlage gehören zu deinem weg, zu einem glücklichen erfüllten leben.
lass den kopf nicht hängen, ich glaube an dich!